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Chi siamo

TREKKMILL PROGRAM ®

Il termine Trekkmill nasce in Italia alcuni anni fa da un gruppo di appassionati trekker che, durante le pause tra le varie escursioni e soprattutto nel periodo invernale, utilizzavano il tapis – roulant o treadmill per simulare i loro percorsi e le conseguenti andature usate nel trekking outdoor per mantenersi in condizioni di forma ottimale in attesa delle future e vere escursioni. Nel 2010 nasce il Trekkmill® program, programma di allenamento che si prefigge di ridisegnare in versione indoor tutti quei sentieri e quelle andature che si affrontano nei percorsi di trekking. Ora questo programma è diventato fruibile e ufficiale: Trekkmill® program è un metodo di allenamento rivolto a tutti coloro che vogliono camminare su un tappeto meccanico, adatto non solo a chi è atleta ma anche a chi vuole mantenersi in forma nel tempo. Anche il soggetto ectomorfo, partendo dall’inizio della sua carriera, senza mai essersi allenato prima, e procedendo per gradi, con Trekkmill® program otterrà un livello “fisico” di tutto rispetto.

TREKKMILL ®

Come Funziona

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TREKKMILL ®

La Mission

Trekkmill program® ha come primo obiettivo quello di migliorare lo stato di vita dell’uomo, attraverso il costante allenamento per rendere ogni allievo più longevo, sano ed in forma. Anche se fino ad oggi ancora in molti snobbano il “camminare” con una sorta di innocente ignoranza, la realtà è che questo metodo dà lo spunto per una varietà di lavoro fisico e mentale. Allenarsi nel cammino segna il mondo moderno da secoli, camminare è per l’uomo l’attitudine più naturale. Assecondando con l’allenamento questa attitudine, andremo a migliorare anche la coordinazione, la forza, la struttura scheletrica e la concentrazione. In questo manuale è racchiuso un programma di allenamento che si rifà a gesti naturali: se ben concepiti, articolati e poi ben eseguiti, saranno sufficienti pochi movimenti di base per migliorare le nostre capacità. Siamo esseri viventi incredibili e possediamo una grande risorsa: ci possiamo adattare a qualunque situazione per migliorarci, con un conseguente risultato relativo, ad ogni azione corrisponde una reazione: questi sono i benefici di Trekkmill® program.

MARIO PERRON

L'ideatore

Trekkmill program® ha come primo obiettivo quello di migliorare lo stato di vita dell’uomo, attraverso il costante allenamento per rendere ogni allievo più longevo, sano ed in forma. Anche se fino ad oggi ancora in molti snobbano il “camminare” con una sorta di innocente ignoranza, la realtà è che questo metodo dà lo spunto per una varietà di lavoro fisico e mentale. Allenarsi nel cammino segna il mondo moderno da secoli, camminare è per l’uomo l’attitudine più naturale. Assecondando con l’allenamento questa attitudine, andremo a migliorare anche la coordinazione, la forza, la struttura scheletrica e la concentrazione. In questo manuale è racchiuso un programma di allenamento che si rifà a gesti naturali: se ben concepiti, articolati e poi ben eseguiti, saranno sufficienti pochi movimenti di base per migliorare le nostre capacità. Siamo esseri viventi incredibili e possediamo una grande risorsa: ci possiamo adattare a qualunque situazione per migliorarci, con un conseguente risultato relativo, ad ogni azione corrisponde una reazione: questi sono i benefici di Trekkmill® program.